寺ヨガ

寺ヨガとは

ヨガはサンスクリット語で「結びつける」という意味があります。お寺の本堂の厳かな空気の中で、心とカラダとを結び調えるのが「寺ヨガ」です。是非、お気軽にご参加下さい。

画像の説明

【持物】
ヨガマット、汗拭タオル、飲み物

【費用】
１回　1,200円　　
回数券（３回または５回）購入で１回1.000円
レンタルヨガマット100円

【開催日】
①金曜クラス　午前10:00～11:00
②土曜クラス　第２・４土曜日　8:30～9:30
③木曜クラス　19時～20時
④火曜クラス　13時半～14時半

開催日や担当のインストラクターは変更もありますので、寺ヨガのホームページ内のブログにて最新情報をご確認ください。

【ヨガインストラクター】
数名のインストラクターが交代で指導しております。
こちらのヨガ講師紹介ページをご覧ください。